很多钓鱼爱好者钓鱼追求速度，直飞鱼儿，都是选用调性对比硬的钓鱼竿，其实这种钓鱼竿是非常伤手腕的。所以建议钓鱼爱好者选用28调或者37调的钓鱼竿，这样手腕就不会感觉酸疼了，可以长时间的作钓。还有就是太过于追求长竿钓鱼，很多钓鱼爱好者还没掌握方法技巧就开始用长竿作钓，只能用蛮力来控竿，这就很容易疲惫了，导致手腕酸疼。

因为钓鱼爱好者作钓的水域，滑口鱼和小鱼闹窝的情况对比多，会导致钓鱼爱好者误判鱼讯。这就会频繁的抬竿，这就会让钓鱼爱好者的手腕长时间处于运动状态得不到休息，从而使手腕变的酸疼。这时候就要更换钓点，选择滑口鱼和小鱼较少的水域作钓对比适宜。

很多钓鱼爱好者一到放长假就开始天天出去钓鱼，但是这很容易导致身体疲惫，所以建议钓鱼爱好者钓了几天后，要休息几天，只有劳逸结合，才能让手腕不会酸疼。一旦出现了手腕疼的状况，其他的方法都是起到缓解症状的作用，真正有效的就是休息，只有休息才能快速的恢复健康。

以上就是钓鱼导致手腕疼的应对方法，如果钓鱼爱好者遇到手腕疼的状况，就可以采取本文的方法来应对了，可以帮助钓鱼爱好者保护好手腕。