［原创］一个钓鱼爱好者这样庆国庆。

　　计划已久的半程马拉松自由跑经精心准备,于今晨实施：
　　3：00起床，吃一只香蕉，再躺下；
　　4：30，泡高钙杯麦片，5：00喝半杯水，大概500毫升；
　　5：20分，清理肠胃,把身体所有垃圾全清理干净;
　　5：30分，开始活动；
　　5：35分，带上装着500毫升红牛运动饮料的矿泉水瓶、手机、毛巾跑出了家门。开始跑得慢，在2公里处看了看时间，6分钟一公里。出汗了，于是加快了速度。到花园桥，3.8公里，上百一电专用公路：从这里到百一电刚好10公里。途经徐村，还好路边的两只黑狗今天不在。再进去到了岭脚村，有一只狗。看我跑来，避在路边。很好，这只狗很温顺，不过，心里还是毛毛的。转个湾，过小桥，有两只小狗看到我就汪汪只叫，真是初生小狗崽不怕人，呵呵。百二电到了，过了百二电开始上坡了。往坡上跑100多米出现岔口，下坡一公里左右是号称华东第一大峡谷（这年头，吹牛不收税，）的入门处，那不是我的目的地。于是沿着百一电公路往山上跑。路转之处，现出一只黄毛狗。我看见它的同时，它也发现了我。也许，从来没有人在这里跑过。它瞪了我几眼，在我不断的接近中，它夹着尾巴往前跑，转个湾不见了。我没得选择只能跟着。看见它在转湾处等着我呢！见我来了又逃。这样反反复复，终于到它家门口了，俗话说，狗急跳墙，何况我“欺”狗太甚，“追”它到家门口了。于是它向我扑来，到我前方三米处来了个“急刹车”。我减缓了速度，嘴里亲切的唤着。想和它套近乎，可惜，黄毛狗不吃这套，吠着从身后跟过来。这时它主人出门来，呼着它，它不听，我想它这次可真急了。没办法，只好边跑边回头，这样跑了100多米远。狗终于回去了。看来这只狗本性不坏，只因气不过，吓唬吓唬我而已。坡越来越陡，有的地方超过60度，步子开始减小。从这里到百丈际一级电厂门口，路边再也没有人家。我放下心来，专心跑着。
　　呼吸着清新的空气。路边草丛中，不时有麻雀惊起。小松鼠也不时的从我前面惊惶失措的横跑过，几个纵跃，消失在松林中。秋蝉唱着歌，欢迎着我这不速之客地到来。终于，2个多公里的上坡跑完。这时的我大约身在海拔250米的半山上，两边都是悬崖峭壁。从这里到电厂门口，还有5公里。我已完成了近9公里的路程。身上的衣服全湿了，带的毛巾，能拧出水来（应该说是汗，）。该补充营养了，我拿出红牛饮料边跑边喝，小心翼翼地不让呛。红牛太甜，后悔出发时没加点开水（没经验，下次就好了）。有一段路向下的缓坡，我加大步幅，口鼻同时呼吸，按平时的经验，心率应该在160下/分钟左右吧，跑400米左右，放缓脚步，把心率降到120下/分钟左右，跑200米左右，这样变速跑着。前面是个小山洞，有20米长，没进洞前就听到我的脚步声在洞里回响，因为这里太安静了。过了山洞，路边有个瀑布。一股清凉赴面而来，一个字：爽。对面山里有段石梯，时隐时现，不油得想起深山藏古刹的画面，这里就差一个挑水的和尚了。呵呵，走神了。我异样的脚步声打破了这几十年来的清静（车的气笛声是它们所熟悉的）。也惊醒了对面山上狗的清梦。它们不肯了，吠过不停，声音清脆而亮丽。接下来又是一个山洞，洞弯弯的，有400米左右吧。里面好黑，尤其是在两个洞口的光都不能到达的地方，全凭着感觉跑，回来的时候可不能进洞了。出了山洞。离厂门口只有1公里左右了。在6：47分我过了电厂门前的桥，一段向上150米左右的缓坡，直达厂门口。拿出手机边跑边给朋友打个电话，请他到来接我，还好，他刚醒来。6：48分，到了百丈际一级电厂门口，平均五分钟多一点一公里。
　　

　　我停下来，用手机自拍了几张，开始了回程。回到山洞前，没进洞，而是跑向老路：一段被我称着老虎口的路段，路在山缝间。头伸出路边，上下都是峭壁。（这个山洞就为避过它而造的）。这里也是大峡谷的出口，有个出口牌坊为标志。老路几年没修理。已经面目全非，长满了野草。还有堆积着雨水带来的泥沙和粗石块。跑了五公里多，朋友来了。他跟着我，慢慢的开着车。我把手机，瓶子都交给他。回到黄毛狗的家门口，我叫我朋友停在那里注意着狗。狗看到我们，跑进了家门。它不理我们了。哎，也许是一身汗嗅，成了狗不理。呵呵，继续吧。我们过了之后，听到它吠了几声，似乎在说：讨厌鬼，快滚。过了岭脚村，离花园桥一公里800米处，我停下了脚步，上了朋友的车。我用118分钟完成了22公里的越野跑。哎没进100分钟，还苦了我的朋友，让他还没吃早饭就来接我。朋友，谢谢了，下次钓到野生大鱼再谢。
　　
　　这次长跑，也是我献给祖国生日的一点礼物，同时也是献给我自己双十的生日礼物。
　　
　　今天，先休息吧。明天再背上渔具包出发吧！踏上钓鱼爱好者希望之路！




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